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#TMMA系統升級公告

TMMA致力將格鬥運動帶入生活,
除了擁有專業教練團隊、知名格鬥用品販售等,

目前正如火如荼的優化系統中,
期許帶給所有學員更加便利及貼心的使用經驗💪

TMMA現有APP,將從2017.12.04停止使用
在新系統正式上架前,
任何總館、天母、雙和的課程異動訊息,
皆會在以下臉書粉絲專頁進行推播:

 > TMMA 台北格鬥運動館
 > TMMA 台北格鬥運動館 天母館
 > TMMA 台北格鬥運動館 雙和館

如造成不便,還敬請見諒!

#學格鬥就到TMMA #我們準備帶來更好的格鬥體驗

地點:
總 館:台北市大安區仁愛路四段27巷22號B1 (02)8771-9195
天母館:台北市士林區中山北路六段340號(02)2834-0000
雙和館:新北市中和區中和路356號11樓(02)8923-7799

 

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    VENUM第三季 第二波新品上市~
商品已到貨,數量有限~趕快向TMMA各分館預購!

(須先付款,才算完成預購手續哦!)


 於預繳分館取貨!

還可參與商品折扣優惠哦!!!

※ 非TMMA學員折扣:
$3,000~$8,000—95折
$8,001~$20,000—9折
$20,001~以上—85折

※ TMMA學員折扣:
$1~$8,000—9折
$8,001~以上—85折

購買拳套即贈送~
TMMA課程一堂(價值$500使用期限一個月) 、 TMMA束口袋(價值$350)

、乾燥劑(價值$30)

 

總 館:台北市大安區仁愛路四段27巷22號B1
   (02)8771-9195
雙和館:新北市中和區中和路356號11樓
   (02)8923-7799
天母館:台北市士林區中山北路六段340號
   (02)2834-0000 

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RENA-研習會暫停通知  

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RENA    

 

 

 

 

睽違以久的日本格鬥技美少女Rena & Mio終於來台,

 

受鐵拳及TMMA之邀將於台中2015.03.21及台北

 

2015.03.22舉辦二場研習會,學員們將可近距離與

 

Rena & Mio接觸!

 

如何在格鬥技裡看見美女展現她們精彩實力,漂亮的臉蛋

 

、高超的技術正在格鬥圈裡掀起一陣旋風~

 

 

鐵拳及TMMA學員$300

 

研討會採收費方式(恕無法使用課程折抵)

 

館外學員$1,000

 

 

 

台中場-鐵拳總合武術健身館

 

2015.03.21(六) PM 2:00

 

台中市南屯區向上南路一段163-2號

 

(04)2475-8505

 

 

台北場-TMMA台北格鬥運動館 總館

 

2015.03.22(日) PM 2:00

 

台北市大安區仁愛路四段27巷22號B1

 

(02)8771-9195

 

 

 

注意事項:

 

1. 須自備:手綁帶、拳套、

 

   運動服、短褲、護腳脛

 

2. 須提早完成預約繳費

 

 

 

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RENA主辦協辦

 

 

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對許多人來說,跑步是一件很無趣的事情,只能不斷重複的移動兩條腿向前邁進,除此之外,就只有呼嘯而過的風和腳踏在地面上的聲音。

 

比起跑步,更令人無法忍受的,則是長跑。

 

很多人可以每天練5公里的跑步,因為頂多半小時就能夠結束了。

 

但長跑,超過一個小時以上的跑步,更令人難以忍受的是伴隨而來的孤獨、枯燥、乏味。

 

其實,無論是哪一種運動,基礎才是最重要的,而基礎練習總是無趣又乏味的。

 

一次又一次的揮動左拳、一次又一次的抬腿踢擊,無論是哪一種運動,最重要的都是基本功夫。

 

只有讓你的身體熟悉了動作,才能不需經過思考就能在第一時間就擺出精準的動作。

 

而跑步,則是一個非常好鍛鍊意志力與感受長時間孤獨的方法,從過程中,你能充分感受挑戰肉體極限的過程。

 

今年TMMA幫館內的拳友們報名參加2015渣打馬拉松半程路跑賽,希望大家不只是來到TMMA練習,平常也能夠有更多的自我挑戰。

 

很高興有許多人跟著我們一起報名參賽,從報名到參賽,其實只有短短2個多月的時間。

 

有些人平常就有練跑的習慣,有些人則是報名後才開始積極練習,當然也有更多人是直到最後一刻,都沒有練過一次。

 

不管是哪一種,許多參賽的拳友們,2/8當天一早4點多就陸續抵達總統府前的起點,無畏當天一早只有10度的低溫,以及夾帶著雨滴的冰冷強風,或跑、或走,完成了21K的半馬賽。

 

來到現場的朋友,沒有一個放棄,通通都堅持跑完全程。

 

雖然大家能夠一起起跑,但最終能夠帶著你來到終點的,也只有你自己!

 

希望明年,能有更多朋友跟我們一起,挑戰你身體的意志力,打敗一切讓你退縮的可能性!

 

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雕塑身體完美線條

 

瑜伽課程的核心為平衡、肌耐力、呼吸與放鬆,不同於一般武術訓練所強調的爆發力、肌強力的無氧運動。

 

雕塑瑜伽不只適合剛接觸瑜珈的初學者,也適合原本已有固定練習其他武術的朋友。

 

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經由老師的引導,配合有意識的呼吸,可學習緩解僵硬緊繃的身體,

在舒緩的過程中,也協調身體肌肉的放鬆與收縮,幫助建構正確的身體重心,增強核心肌群的力量。

 

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瑜伽透過不同體位、姿勢的調整,能有效的針對特殊部位的肌肉群進行細緻的雕塑,

使得整體線條更加優美,並平衡平常生活所累積的壓力,或是其他不同類型運動所累積的疲勞。

 

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藉由練習與呼吸,釋放身體的壓力,讓身體真正獲得修復與力量。

 

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現在雙和館特別推出雕塑瑜伽課程,請來有多年瑜伽教學經驗的何瑾軒老師

讓更多想要學習瑜伽、雕塑身材的中永和朋友能就近上課。

 


TMMA雙和館位於永安市場捷運站旁100公尺處(地址:中和市中和路356 號11樓),

館內明亮、寬敞,居高臨下的清爽環境, 更適合調適呼吸與放鬆的瑜伽課程。

 

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雕塑瑜珈課程表:

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3/3~3/26 早上09:30~10:30 週二、週四(共8堂)
$1440(第一次報名須繳交$1000報名費)

3/3~3/26 下午17:15~18:15 週一、週三(共8堂)
$1440(第一次報名須繳交$1000報名費)

※若遇缺課時,不補課不退費

 

來到TMMA除了上瑜伽課程之外,若是想要來館內進行自律練習或是使用所有健身器材

中午12:00前進場只要100元,自律練習時間則可以使用至晚上19:00 (不包括上課課程),

讓更多有心想要多運動、練習的朋友們能有一個優質的環境。

 

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運動中心    

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 甄子丹:一個人的武林製作特輯【Mandarin】宇宙丹之熱血丹心

 

 

者林淑娟/台北報導

比「葉問」更強!甄子丹《一個人的武林》1次打17人

 


華語影壇動作巨星甄子丹,為新片《一個人的武林》賣力演出,他曾在《葉問》中「1打10」

,這次又升級,武功進化到「1打17」,且上演「海陸空」大進擊,演出拳拳到肉的武打場面

,他對武術場面要求嚴格,連在一旁看的楊采妮都驚呼「好辛苦」。


▲▼甄子丹在《一個人的武林》1打17。(圖/華映)



該片集合華語影壇兩大功夫高手甄子丹及王寶強演出,是由《十月圍城》金獎班底全力打造的

功夫大作,導演陳德森將功夫武術融入現代懸疑命案中。劇情描述香港接連發生離奇凶殺案,

楊采妮扮演的重案組總督察陸玄心束手無策,而甄子丹演出的囚犯夏侯武看出兇徒的殺人動機

,自動請纓,協助警方追輯兇徒。甄子丹說:「夏候武之前是一個追求天下第一的人,其實是

一些古裝世界的思想。當他經歷了很多波折,他發現,其實天下第一不是最重要的。」



▲甄子丹在《一個人的武林》武打戲高難度。(圖/華映)


《一個人的武林》開場,甄子丹在監獄中掀起一場「1打17」的群打過招大混戰,氣勢驚人

,非常吸睛,他全程親自上陣,打鬥場面充滿快、狠、準的甄子丹式實戰風格。甄子丹說:

「我的武俠、武術的電影風格,這麼多年,大家都看到有一個很鮮明的電影風格在。我走很

實戰的風格,很講求武功的理論。一拳一腿都看得很清楚,有紋有路。所以你若看過這幾場

戲,都會看到很有甄子丹的風格。」導演陳德森認為這場戲打得刺激燦爛,但又不會流於跨

張失實,非常精彩。

甄子丹對「夏侯武」一角也頗有感觸,讓他想起自己年輕時的心態。他說,年輕的時候做事

情都是有比較單純的目的,追求一些即時的效果。隨著心境日漸成熟,就會結合好多事情,

「比如說練功不只是為了本身的技術,就還會有些藝術性的追求,畢竟武術也是藝術之一。

我現在會用我的武術知識,放入電影中和觀眾分享。」


▲甄子丹在《一個人的武林》飾演囚犯。(圖/華映)

甄子丹對戲的要求非常嚴格,楊采妮笑說,大家知道她和甄子丹合作第一個反應就是

「哇!好辛苦哦!」因為他對工作很有熱情,他的電影是有很多東西看的。有一場甄

子丹與王寶強對決的重頭戲,她在一旁看到他們為求最好的效果,即使再累,仍一直

打不放棄,她忍不住大呼:「拍動作戲,真的很不容易。」

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Hiroya研討會    

 

2014/08/17(日)適逢舉辦研習會

該研習會時間為三小時哦!!!!

1。當天總館"踢拳擊"停課一次

2。總館"立技試練"及"拳擊"正常上課

 

3。雙和館"MMA"停課一次


4。請當天參與研習會學員提前13:30報到

5。記得攜帶護具

 


 

武術界一大福氣~

TMMA台北格鬥運動館將於

2014/08/17(日)下午時段14:00

一同與台中鐵拳總合武術健身館

共同邀請日本格鬥界巨星Hiroya來台舉行kickboxing研習會

此研討會中Hiroya並邀請日本最頂級格鬥聯盟Krush的其他量級冠軍

武尊 Takeru、松倉信太郎 Matsukura Shintaro、大澤文也Osawa Fumiya

一同為學員們指導!

 

請學員們提早預約報名,名額有限!!!

 

 

研討會採收費方式(恕無法使用課程折抵)

 

時間:2014/08/17(日)

   下午14:00

(請學員提前13:30到現場報到)

 

費用:$900

 

配備:拳套、護腳脛、手綁帶、毛巾

 

租借:拳套$30、護腳脛$30

          、置物櫃$10

 

 

 

地點:TMMA台北格鬥運動館 總館

   台北市大安區仁愛路四段27巷22號B1

   (02)8771-9195

 

總館地圖白底

 

 

 

報名專線:

 

總 館:台北市大安區仁愛路四段27巷22號B1 (忠孝復興捷運站3號出口)

 

              (02)8771-9195

 

雙和館:新北市中和區中和路356號11樓 (永安捷運站出口左轉)

 

               (02)8923-7799

 

天母館:台北市士林區中山北路六段340號

 

               (02)2834-0000     

 

 

 

 

 


 

 

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武尊 Takeru

1991/7/29

量級:58kg

戰績:15戰 14勝 (9KO) 1

頭銜:初代Krush 58kg級王者

 

 


 

 

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Hiroya

1992/1/6

量級:65kg

戰績:37戰 27勝 (13KO) 10

頭銜:初代Krush 65kg級王者

 

 

 


 

 

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大澤文也Osawa Fumiya

1991/9/11

量級:60kg

戰績:23戰 11勝 (2KO) 11敗 1

 


 

 

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松倉信太郎 Matsukura Shintaro

1991/11/12

量級:70kg

戰績:21戰 13勝 (7KO) 8

頭銜: K-1甲子園200970kg王者

 

 

 

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 ONE FC 綜合格鬥學術研討會

客座教師:賈森‧錢伯斯

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賈森‧錢伯斯在這個熱血熱沸的心賽週~

將在TMMA與台灣鬥家一起深討MMA技術及分享比賽經驗

並且給大家展示非同一般的ONE FC綜合格鬥學術研討會!

還等什麼呢!趕快向TMMA 櫃枱報名預約,名額有限哦!!!

 

日期:2014/07/10

時間:晚上7:00~8:00

名額:40位

費用:免費(開放館外學員)

預約電話:(02)8771-9195

地點:TMMA台北格鬥運動館 總館

     台北市大安區仁愛路四段27巷22號B1

     (忠孝復興捷運站3號出口)

 

注意事項:

* 參加者需著訓練服飾

* 強烈推薦自帶防護裝備,如護齒和腹股溝保護杯等

  * 自備水及飲品,館內設有自動販賣機

 

 

報名專線:

總 館:台北市大安區仁愛路四段27巷22號B1 (忠孝復興捷運站3號出口)

               (02)8771-9195

雙和館:新北市中和區中和路356號11樓 (永安捷運站出口左轉)

               (02)8923-7799

天母館:台北市士林區中山北路六段340號

               (02)2834-0000

 

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    【TMMA 總館課程表】

  2

 


 

 三館立技試練文宣


 

早鳥班/下午班開課通知:

課程:拳擊、泰拳、踢拳擊、散打

費用:$2,160/12堂

時間:每週一、週三、週五

時段:10:00~11:30

   14:00~15:30

   15:30~17:00

備註:

    1. 該課程為一期計算,故缺課恕不補課

           2. 重訓區開放使用

       3. 須自備拳套、手綁帶

         (館內有提供租借及販售)

       4. 課程恕無法跨館、跨時段、跨課程使用

 

 

    

   


 

【TMMA 館內賽、晉級檢定】

  TMMA館內練習賽、晉級檢定~當日雙和館停課一天

 

 "將於2015/03/29(日)"

   

地址:新北市中和區中和路356號11F(TMMA雙和館)

 

 下午1點舉辦 踢拳擊、泰拳、散打晉級檢定

        晉級檢定費$500元

   (通過晉級檢定者皆可上拳擊中階課程)

 下午2點舉辦 館內賽

   比賽項目:踢拳擊、泰拳、散打、拳擊

     當天除工作人員、晉級檢定人員、選手外,  入場費$100元  

     (館內賽需繳付保險$100元,不須報名費)

 

 

    
未來每個月月底,將固定舉辦晉級檢定和館內賽
   各項目晉級檢定項目即日起,請至櫃台索取
   想在新擂台上演出處女秀的勇士們,可以至TMMA各館櫃台登記報名。
 

詳情請洽:        

                總 館:02-8771-9195

      雙和館:02-8923-7799

          天母館:02-2834-0000

  


 【學員生日禮物】

 

每月份的壽星記得帶證件到櫃台領取生日禮物唷!

 生日贈送之課程限當月使用喔!!

 

 

 


 【淑女之日-限總館】

  

● 2015/02/03(二)角力競技

於每月由TMMA指定課程,女生只要著 TMMA運動服

即可讓妳體驗不同課程 的魅力!

每月淑女之日將會公佈在官網、痞客邦、粉絲團,也可來電詢問!

 

 

 

 

 

 

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【雙和館教練群】

 

 

  • 洪宏星 館長:

      MMA總合格鬥-週一、週三、週四、週五、週日

      MMA 體適能-週二

     選手專修班-週五、週日

   MMA體適能早鳥班-週一、週三、週五

  

  • 邱郁智 總教練/執行長:

      踢拳擊-週五

           立技試練-週五

 

 

  • 蔡昇諭 教練:

          散打-週一、週三

 

  • 吳哲賢 教練:

          拳擊-週二、週四

 

  • 宋佾澤 教練:

           踢拳擊-週二、週四

      踢拳擊下午班-週一、週三、週五

 

  • 郭志樹 教練:

          拳擊初階-週三

 

  • 陳慶麟 教練:

          拳擊-週日

          立技試練-週日

 

  • 孫為哲 教練:

           拳擊-週一 

   女子拳擊-週六

 

  • 薛任翔 教練:

          MMA體適能-週六

 

 

TMMA第三家分館全新完工!

讓你享受運動的樂趣就是這麼方便

課程任您選擇~ 

專業課程、體適能區、重訓區

還可站在擂台上與武術同好相互切磋!您還等什麼呢?

 

TMMA台北格鬥運動館 雙和館

新北市中和區中和路356號11樓(永安市場站) 

02-8923-7799

 

雙和課表-1  

原稿-8 原稿-7 原稿-5 原稿-3 原稿-2  

 

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       【TMMA 雙和館課程表】

 雙和課卡(APP)   

 


 三館立技試練文宣 

  


 早鳥班/下午班開課通知:

課程:拳擊、踢拳擊

費用:$2,160/12堂

時間:每週一、週三、週五

時段:10:00~11:30

   14:00~15:30

 

 

課程:雕塑瑜珈

 

費用:$1,440/8堂

 

時段(一):每週一、週三

 

      09:30~10:30

 

時段(二):每週二、週四

 

 

      14:00~15:30

 

 

備註:

    1. 該課程為一期計算,故缺課恕不補課

        2. 重訓區開放使用

        3. 須自備拳套、手綁帶

         (館內有提供租借及販售)

        4. 課程恕無法跨館、跨時段、跨課程使用

 

 

 


 

TMMA 館內賽、晉級檢定】

  TMMA館內練習賽、晉級檢定~當日雙和館停課一天

 

 "將於2015/03/29(日)"

   

地址:新北市中和區中和路356號11F(TMMA雙和館)

 

 下午1點舉辦 踢拳擊、泰拳、散打晉級檢定

        晉級檢定費$500

   (通過晉級檢定者皆可上拳擊中階課程)

 下午2點舉辦 館內賽

   比賽項目:踢拳擊、泰拳、散打、拳擊

     當天除工作人員、晉級檢定人員、選手外,  入場費$100元  

     (館內賽需繳付保險$100元,不須報名費)

 

 

 

   
未來每個月月底,將固定舉辦晉級檢定和館內賽
   各項目晉級檢定項目即日起,請至櫃台索取
   想在新擂台上演出處女秀的勇士們,可以至TMMA各館櫃台登記報名。
 

詳情請洽:        

               總 館:02-8771-9195

       雙和館:02-8923-7799

         天母館:02-2834-0000

 


 

 【學員生日禮物】

 當月份的壽星記得帶證件到櫃台領取生日禮物唷

 生日贈送之課程限當月使用喔!!

 

 

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馬年賀卡連2  

 

【TMMA 新年訊息】

過年館休時間:
2014/01/30(除夕)~2014/02/03(初四)

新春開工大吉:
2014/02/04(初五)正常上課

 

 

【TMMA 週年慶 活動訊息】

★團體課程加倍送:
2014/01/27~2014/02/08(適用總館、天母館)

★商品特惠期限:
2014/01/27~2014/02/08(適用總館)

1.TOP KING、YOKKAO、VENUM三大品牌全面8折!
 (僅適用總館)
2. adidas商品全面特價!(僅適用總館)

★ 02/08(六) 週年慶上午11點準時到TMMA總館享有~精美小禮物,逾時不候哦!!!

1. 當天備有茶會
2. 第二屆賀歲新人盃(拳擊、泰拳、散打、踢拳擊)


總館:台北市大安區仁愛路四段27巷22號 B1
TEL:(02)8771-9195

天母館&門市部:台北市士林區中山北路六段340號
TEL:(02)2834-0000

 

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繳費堂數

金額

贈送堂數

5堂

$2,000

2堂

10堂

$3,000

5堂

15堂

$3,750

7堂

20堂

$4,000

10堂

 

 

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TMMA 天母館 免費體驗課程

 

天母館「免費體驗」試上課程,不容您錯過:

●「合氣道」-11/29(五)

                晚間20:00~21:30

 

●「踢拳擊」-12/07(六)

                上午11:00~12:30

 

讓您免費體驗過癮!

免費課程體驗須知:

1. 體驗期當天報名正式課程「5、10、15、20團體課程」,即贈送一堂免費課程(期限三個月)。

2. 須著輕便運動服裝、毛巾。

3. 須承租置物櫃$10、拳套$30、護腳脛$30、棉布手套$10等配備。

4. 備有淋浴設備。

 


 

天母館12月份起新增課程:

●「泰拳」-每週一、二、三 晚間 19:00~20:30

●「合氣道」-每週五 晚間 20:00~21:30

 ●「踢拳擊」-每週六 上午 11:00~12:30


   格鬥課程(拳擊、踢拳擊、女子專班、泰拳、合氣道)可總館與天母館二館適用(須攜帶票券或課程卡)
●   散打課程即將開課中!

 天母課卡-1  

   天母課卡-2


 

 

   

 

 

 

 

 

 

 

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